泡過的糯米蒸多久纔會熟 泡過的糯米蒸多長時間能吃

1、泡過的糯米在鍋上蒸個30—40分鐘就可以吃了。

2、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，爲溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。