下雨天能做身體開背嗎? 下雨天是否能做身體開背
1、下雨天能做,但是不建議做背部經絡疏通,因爲開背之後肌膚毛孔處於張開的狀態,這個時候如果天氣寒冷的話,很容易導致寒氣入體,使人容易着涼。
2、建議選擇在春天開背,“春天開背,能活百歲”。廣東省中醫院大院傳統療法科主任陳秀華教授指出,開背,能疏通經絡,利溼排濁,祛病延年。因爲身體內積聚了一個冬天的毒素、淤濁等,在這個季節是最好排出的時候。
3、春季萬物更新,陽氣萌動,生髮的陽氣對全年的養生活動起着至關重要的作用。而且春爲四季之首,人體在經過夏長、秋收、冬藏三個季節後,體內已蓄積較多元氣,只有順應春生的特性推陳出新、暢發生機,保護體內的陽氣,使之不斷充沛、旺盛,才能保證一年的良好精神狀態。
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