春季該如何穿衣服 怎麼在春季穿衣服
1、春天很容易發生倒春寒,冷空氣突然給你個回馬槍,如果脫早了衣服,沒注意保暖,保不齊感冒就來找你了,關節炎也又犯了。
2、但是除了倒春寒,有的時候春天也有豔陽高照的時候,這時就不能再捂了,這時就可以參考氣溫了,如果氣溫一直高於15度就可以考慮脫衣服了。
3、捂也要有限度,尤其是孩子,捂的再好總有捂不住的地方,比如說額頭,這種情況下,孩子穿厚衣服運動一出汗被風一吹等於自找感冒。
4、捂也要捂對地方,比如說下身應該捂得厚一些,尤其一些女性,過早的穿上了短裙短褲,很早就換上了特別涼快的鞋,寒氣從下身進入,患關節炎和婦科疾病的概率就大大增加了。
5、頭也是一個要嚴密防護的地方,中醫認爲頭爲諸陽之會,陽氣容易逸散出去,所以對於體弱多病的老年人,可以戴一頂合適的帽子。
6、對於頸椎病人,捂後背尤其重要,因爲他們受涼後,更容易出現肩頸部僵硬不適的症狀,而對於一些胃腸道疾病的患者、婦科疾病的患者,多捂腹部,對改善症狀很有幫助。
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