頭髮乾燥怎麼辦 如何護理頭髮
1、用啤酒洗頭效果很好
2、用橄欖油護法
3、飲食療法
方法/步驟
1用啤酒洗頭效果很好。經常用啤酒洗頭以後,頭髮會變柔軟、柔順,而且有淡淡的啤酒香,因爲啤酒中含有的五穀對頭髮有好處,會促使頭髮生長更快!長期使用後,頭髮會稍微的變色,不是很純正的黑了,有一點點黃,不過不仔細的看是看不出來的!
2用橄欖油護法。橄欖油可以在你洗頭之前,滴在梳子上,然後用梳子梳頭髮,把橄欖油均勻的塗到頭髮上,注意不要弄到頭皮上,不然頭皮會很油,然後用熱毛巾包一會,再洗頭。或者可以把橄欖油倒在你洗頭髮的水裏,記得不要倒太多,不然也會很油,沒衝乾淨的話,別人會覺得你幾天沒洗頭了。
3飲食療法。注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
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