痛風能吃玉米嗎 痛風可以吃玉米嗎
1、痛風患者可以吃玉米。
2、玉米是平時常見的一種農作物,也可以作爲主食。它含有的嘌呤含量很低,所以,痛風患者吃玉米,並不會引起尿酸水平的增加。
3、但是,要注意玉米的食用方法。平時對於痛風患者,建議烹飪方式是蒸玉米、煮玉米,吃新鮮的玉米。
4、而對於涮火鍋煮玉米,或者飲品店賣的玉米糖漿、超市售賣的甜玉米顆粒,這類方式加工出來的玉米,痛風患者是不可以食用。因爲這類玉米中,添加劑中可能含有大量的果糖,而果糖是導致尿酸升高的一個元兇,食用這種方式加工的玉米,會導致尿酸水平增高。
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