鐵觀音茶能減肥嗎

鐵觀音茶中含有咖啡因、茶多酚和其他多種活性成分，可以幫助加速新陳代謝、減少脂肪吸收和促進體內脂肪燃燒，有一定的減肥效果。但是，僅僅靠喝鐵觀音茶不足以達到顯著的減肥效果，需要配合合理的飲食和適量的運動。同時，鐵觀音茶也有一定的刺激作用，喝太多也可能會對身體健康造成不利影響。建議在飲用前先諮詢醫生或營養師的建議。