溫性水果有哪些種類 溫性水果有哪些

1、溫性水果包含了熱性水果和中溫性水果，像蘋果、大棗、桃子、金桔等溫性水果營養都十分豐富，特別適合體質寒涼人羣，在衆多溫性水果中，蘋果最受人們喜愛，每天吃也不會上火。

2、溫性水果適合所有人羣，只要適量的食用，一般來說它不會對身體造成不利，反而還能補充人體所需的各種營養元素。溫性水果中榴蓮被稱爲水果之王，它是大補型水果，所以不能多吃。但適量的吃點，能給身體迅速補能，是非常好的水果。