拔罐後注意事項是什麼

拔罐之後有一些事項是一定要注意的，不然會影響拔罐的效果的，這個很多人都不清楚，因此導致拔罐之後看不出來效果的，具體注意什麼，下面我就來跟大家說一下。

方法/步驟

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第一，罐拔完了以後要注意在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放鬆，直到皮膚髮熱。然後在背上蓋一塊毯子，不要着涼了。家裏有條件的話，可以買那種裏面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。

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第二，一定要注意在拔罐以後八小時之內千萬不要洗澡，因爲拔過之後的皮膚細胞處於張開狀態，洗澡勢必會把大量的溼氣帶入體內，適得其反。還要注意當天最好不要吹風、吹空調，跟洗澡的原理是一樣的。

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第三，拔罐以後尤其要注意睡覺時牀單的衛生及乾溼狀況。因爲此時皮膚處於很脆弱的狀態，要是牀單不夠衛生和乾燥，很容易引起皮膚過敏。

注意事項

拔罐一定要用正確的方式來進行的，一定要小心，還有拔罐最好是在夏天進行的，一定要注意拔罐之後是不能受涼的。