拔火罐注意事項和禁忌 拔火罐注意事項和禁忌有哪些

1、拔火罐的時間不宜過長。很多人會覺得時間越長效果越好，這是錯誤的，這樣容易損傷皮膚。

2、拔火罐後不要立即洗澡。由於拔火罐後處於毛孔打開的狀態，此時洗澡會導致溼氣入體。

3、不要在同一個位置反覆拔。

4、拔火罐可以適當選擇穴位。例如足三裏，對此穴位進行拔火罐有利於防止病變，起到保健的作用。

5、神闕穴。此穴位位於人的肚臍。經常在神闕穴拔罐，有舒經活血的作用，拔罐的時間要根據病情決定，不要過長。一般10到15分鐘爲佳。

6、操作者要集中精力不能分心，以免造成皮膚損傷。