山楂泡水有什麼效果

山楂泡水有以下幾個效果：

1. 降血壓：山楂中的黃酮類物質可以擴張血管，降低血壓，有助於預防高血壓。

2. 降血脂：山楂中的蘆丁、山楂酸等成分可以降低血脂，有利於預防冠心病等心血管疾病。

3. 消食化積：山楂中的酸性成分能夠促進胃液分泌，有利於消化和減輕消化不良、脹氣等症狀。

4. 排毒減肥：山楂中所含的植物纖維有助於增加腸道蠕動，有助於排除體內的廢物和毒素，有利於減肥和保持身體健康。

總之，山楂泡水可以帶來多種健康效果，同時也是一種口感清爽的飲品，非常適合日常飲用。