怎麼消除黑眼圈和眼袋 有什麼技巧

1、可以採用熱敷法，使黑眼圈得到明顯緩解。還可以採用黃瓜片敷法，黃瓜片可以有效的緩解黑眼圈。

2、控制自己的飲食。其實黑眼圈和眼袋的出現和你的飲食習慣也是有很大的關係的。經常吃辛辣油膩的食物，就很容易導致黑眼圈和眼袋變得很嚴重。所以吃東西的時候就儘量以清淡口味爲主，多吃水果蔬菜。不僅可以緩解黑眼圈和眼袋，而且對皮膚也有很大的好處。