冬季保溼肌膚 內調外養一起來
方法/步驟
1每天清晨一杯水。肌膚充分保溼補水,你需要由內而外地補水,而最最簡單便捷的方式就是飲水。飲水補充水分也要選對時機,一天之計在於晨,每日的清晨就是補水的最佳的時機。由於一整夜,美眉們的肌膚都處於修整和缺水的狀態,因此,早上需要喝上一大杯水,來幫助清理腸道,促進身體以及肌膚的血液循環,令肌膚更加滋潤保溼。美眉們要抓住這個肌膚補水的好時機哦,才能夠有效鎖住水分。
2加溼器--肌膚保溼必備。冬季,在室內常備一個小小的加溼器,可以時時刻刻爲你的肌膚補充充足的水分,可千萬不要小看了這樣一個小小的加溼器,它可以在不知不覺間讓你的肌膚不缺水,無論是在家裏,還是在辦公室裏,爲了防止肌膚乾燥,加溼器都是必不可少的,有了它,美眉們可以無需再擔心肌膚變乾燥了,輕鬆補充水分,令肌膚鮮活水嫩。
3蜂蜜保溼面膜敷起來。很多美眉在冬季就省略了敷面膜這樣一個護膚程序,覺得敷面膜冰冰的,天氣也非常冷,所以就省略了敷面膜。但是,對於比較乾燥的天氣,又倍受影響的比較乾燥的肌膚,保溼面膜也是不能少的,它能夠及時幫助肌膚補充水分,保溼鎖水。冬季該選用什麼樣的面膜來爲肌膚保溼補水呢?建議美眉們以蜂蜜爲原材料,製作各種自己喜歡的面膜。蜂蜜在冬季用作面膜,並不會感覺到特別的涼,反而能夠更好地爲肌膚鎖水,並緊緻肌膚。美眉們可以選擇蜂蜜和薏仁作爲原材料,將薏仁磨成粉末,然後與蜂蜜進行混合,混合均勻後,直接敷在面部肌膚上,而同時,可以將面膜紙加熱,稍微溫一些,可以蓋在面膜上,這樣美眉既不會感覺到涼涼的,肌膚吸收面膜營養又更有效果,非常不錯的一種肌膚補水方式哦!
4多吃含水量高的食物。美眉們在冬季,爲了預防肌膚乾燥缺水,可以多吃一些含水量較高的食物,例如各種水果蔬菜,西紅柿、黃瓜、蘋果以及葡萄、橙子等等,美眉們也可以將這些含水量高的果蔬,榨成汁來飲用,榨成汁之後,向其中放入適量的蜂蜜,不僅爲肌膚補水保溼,還能夠有效通便利尿,滋潤肌膚。非常不錯的保溼補水的方式,美眉們可不要錯過哦!
注意事項
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