怎樣讓曬黑的皮膚快速美白回來 你知道嗎
1、有些食物是曬後修護能手,比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等,這些食物都具有很強的抗氧化特性,同時可以爲肌膚補充曬後修護所需的物質,如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。
2、保證充足的睡眠。如果想快點在曬後美白最好不要錯過,儘可能在23點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護,充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂也是美白的好幫手,少抽菸少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。
3、敷面膜。被太陽曬過後的肌膚都會處於缺水的狀態,這時候加強補水非常重要,可以使用補水面膜來敷臉,能夠降低皮膚表面的溫度,鎮靜和舒緩肌膚,保持皮膚水潤,恢復曬後肌膚彈性,令肌膚變得白皙光滑。
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