如何做低熱量蔬菜沙拉 蔬菜沙拉是什麼

1、將生菜黃瓜紅蘿蔔檸檬洗淨晾乾，將黃瓜和紅蘿蔔切絲，檸檬切片。

2、生菜隨便摘一下大碗裏，將紅蘿蔔黃瓜放上，放上番茄醬，在擠幾滴檸檬即可。

3、蔬菜沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作爲主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。