雪菊花茶的功效與作用 雪菊花茶的功效有哪些

1、預防緩解失眠

雪菊花中含有的皁苷和天然多糖以及多種礦物質，都能直接作用於人的神經，它能鎮靜安神，也能預防緩解人類的神經衰弱，而且能提高人類睡眠質量，平時人們在晚上睡前沖泡飲用雪菊花茶，就能預防緩解人類的失眠。

2、淡斑美白

雪菊花茶還是一種能淡斑美白的保健飲品，它不但能調節內分泌，防止色素在皮膚表層堆積，還能增強人體皮膚的抗氧化能力，可以減少紫外線對人體皮膚的傷害，能防止色斑生成，平時經常沖泡飲用菊花茶，可以美白滋養肌膚，能讓人們的皮膚變得白嫩細滑。

3、殺菌消炎

殺菌消炎也是雪菊花茶的重要功效之一，它含有的生物鹼和黃燈都是天然的消炎成分，能消滅人體內的葡萄桿菌，大腸桿菌和痢疾桿菌，以及肺炎球菌等多種致病菌，能防止炎症發生，對人類的肺炎和腸炎痢疾等症都有良好預防作用。