紅茶泡姜喝可以減肥嗎 喝紅茶泡姜可以減肥嗎
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1、 紅茶泡姜喝可以減肥。紅茶和生薑有暖身作用。這種方法由其適合經常手腳冰涼的人、減肥過程中想吃甜食的人,是一種比較有效的減肥方法。
2、生薑紅茶做法比較簡單,適量的紅茶、薑片、黑紅糖一起煮茶即可。
3、醫生建議生薑紅茶每天喝2-6杯爲適中,如果想促進減肥,在早上喝一杯,能升高體溫,提高代謝。而沐浴前喝一杯,能促進排汗與利尿。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能,提高脂肪的燃燒率。促使以前因爲飲食過量而囤積的廢物排泄體外,平時早飯喝生薑紅茶,減肥效果非常明顯。
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