香蕉牛奶榨汁功效 關於香蕉牛奶榨汁功效

1、用香蕉和牛奶榨汁喝可以起到潤腸排毒以及補充身體蛋白質的功效。香蕉含的粗纖維比較豐富，能夠潤腸通便，而牛奶含有大量的優質蛋白質，可以補充身體需要的蛋白質，有助於提高身體抵抗能力。

2、香蕉和牛奶當中也含有其他多種營養成分，因此平時經常用這兩者榨汁喝對身體健康是比較有益處的。