雙截棍玩法教程 新手怎麼玩雙節棍
1、初學者,最好是從入門十二式(有的也說十三試)開始練起。可以通過觀看李小龍的電影或者其他名家練習視頻,依樣畫瓢,先學架勢,再練力量。
2、手一般握在棍子的中上部分,一開始不要用力過猛,否則容易打傷自己。試着從掃、擺、劈、撩等動作連起,根據入門十二式的要求,循序漸進的練習。慢慢的就會提高熟練度,並根據視頻和有經驗人的指導,查擺自己的問題。
3、練習的時候手一定要抓牢棍子,否則一旦脫手,就容易打到別人。雙節棍的威力非常大,因此只能作爲健身和防身工具,一旦作爲侵害他人的工具,就將觸犯刑法。
4、在練習雙節棍的同時,應同時注意力量的練習。任何武術運動都離不開力量的支持。蘇秦背劍、翻山越嶺、喧賓奪主、白蛇吐信、毒蛇出洞、左右逢源等都是最基礎也是最常用的招式,要一開始就規範動作,爲以後的練習奠定基礎。
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