骨折吃什麼
我兒子已經高三了,平時很喜歡打籃球,也是學校校隊裏的,前幾天打籃球不小心摔了,當時就去醫院了,結果右胳膊骨折了,現在打着石膏,還好不嚴重。下面讓我們一起來聊一聊骨折吃什麼。
方法/步驟
1飲食一:食物多吃些高鈣、高蛋白質的。最好的莫過於(如果消化沒什麼問題,食物比藥物補充鈣質要好)奶製品(如果對牛奶不過敏)和豆類、牛羊肉、排骨湯,不要吃魚蝦等易過敏的食物。
2飲食二:骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素和維生素C。西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿蔔等蔬菜含維生素C較多,動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多。動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麪粉中含鐵較多。
3飲食三:動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多。動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麪粉中含鐵較多。麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃。
注意事項
爲了更快更好地促進骨折癒合,骨折病人應該積極配合醫生的治療,合理及時的補充營養能減少感染和併發症的發生,這樣纔有利於傷口迅速癒合和康復。
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