榴蓮和牛奶要間隔多久吃 榴蓮和牛奶需要間隔2個小時吃

1、一般還是需要間隔2個小時的，否則有可能影響胃腸不適的。要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化。 平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

2、榴蓮與酒，曾有研究表明，榴蓮有含硫的化合物，對於體內可代謝酒精的一種酶有強烈的抑制作用，榴蓮與酒同食可能會增加醉酒的風險，但缺乏確鑿證據證明，榴蓮與酒同食或者短時間相繼食用會導致嚴重後果。