柚子和牛奶隔多久吃比較好 柚子和牛奶一起吃好嗎
經驗1.12W
1、大約1-2小時之後即可。
2、柚子中的含水量非常豐富,在體內比較容易消化,一般1-2小時的時間基本上是可以完全消化的,所以吃完柚子1-2小時後,再喝牛奶比較安全。
3、柚子中富含多種酸性物質,而牛奶中含有豐富的蛋白質,大量食用柚子和牛奶後,可能會在體內生成難以溶解的沉澱物,影響食物的消化及吸收,進而出現消化不良的情況,情況嚴重的還有可能會出現腹痛、腹瀉的症狀,所以柚子和牛奶是可以一起吃的。
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