頭髮容易出油是什麼原因 這些解決方法教給你

相信很多油性頭皮的朋友都有這樣子的一個煩惱，那麼就是頭髮剛洗完沒多久但是很快就變得很油。那麼你知道頭髮容易出油是什麼原因嗎？我們又應該怎麼解決呢？

我們都知道，其實現在很多人的頭皮特別容易出油，這些人可以說是恨不得每一天能洗好幾次頭髮，以此來解決頭髮出油這個問題。因爲如果我們的頭髮一直油膩膩的話，就會使得我們的頭髮看上去髒髒的，好像好幾天沒有洗頭髮一樣，十分的痛苦。

而且，如果說遇上了要外出的情況，但是自己的頭髮卻油膩膩的話，那麼就會讓人覺得更加的崩潰，尤其是有約會的時候，越是讓人害怕得不敢出門，生怕會給對方留下一個不好的印象。

我們現在有時候都會說有些人要洗了頭髮才能夠見面，其實這個也是我們對這段關係的一段另類的維繫方式。但是頭髮總是很油的話其實也會讓人覺得很煩惱的，但是如果想要解決這個問題的話我們就要先找到頭髮容易出油的原因。

那麼你知道爲什麼我們的頭髮總是會出油嗎？我們又有哪一些比較好的解決方法呢？今天就讓小編來告訴你一些關於頭髮出油的小祕密以及解決的小技巧。

一、頭髮容易出油的原因

1、吃太多油膩的食物

有的時候，如果我們總是吃一些辛辣或者是太油膩的食物，還有一些膨化類食品，就像是薯片還有辣椒這些，就會很容易導致我們身體的油分過多，而其他的一些途徑沒有辦法排出油分的時候，就會很容易從致我們的頭髮分泌出大量的油脂，以此來維持我們身體內的水油平衡。

2、洗頭髮的次數太頻繁

有些人因爲頭髮總是分泌出很多的油脂，爲了避免這種情況的產生，所以他們就會一直頻繁洗頭，想要將自己頭上的油脂都洗掉。其實，油脂對我們的頭皮也是有一定的保護作用的。

而且我們的皮脂是根據我們頭皮油脂量的多少來分泌油脂的，如果你總是頻繁洗頭的話，那麼就會使得我們的頭髮上缺乏油脂，我們的皮脂就會進一步分泌出更多的油脂來保護我們的皮膚，你的頭髮也就會越來越油。所以，我們一定不能太頻繁地洗頭髮。

二、解決方法

1、減少使用吹風機的次數

其實很多朋友會覺得，用吹風機吹乾頭髮會使我們的頭髮很乾燥，所以就會不那麼油。其實，我們的頭皮對外界的溫度是很敏感的，所以吹風機吹乾頭髮後就會導致油脂分泌得更多。對於那些頭髮容易油的朋友來說，出油情況其實就會變得更加明顯，所以我們要儘可能減少吹風機的使用頻率。

2、儘量不要使用護髮素

我們都知道，其實很多時候如果你總是用護髮素的話，其實也會導致我們的頭髮變得很油，所以如果是油性頭髮的朋友可以相應地減少護髮素的使用次數。

3、定期修剪頭髮

很多時候長髮也是會比較難打理，可能會出現頭髮沒洗乾淨導致頭皮被洗髮水堵塞住的情況，所以我們平時也可以定期去修剪我們的頭髮，這樣子的話也會比較好打理，頭髮也不會那麼容易出油了。