頭髮容易油是什麼原因 頭髮出油是什麼原因

1、頭髮喜歡出油的話，與個人的體質有關，或者是因爲洗頭頻率過高、內分泌失調、缺乏維生素B、生活壓力太大。

2、有的人的體質就是易出油的，父母長輩都有這個問題，成爲易出油的體質就更加容易。或者是由於在飲食中熱量攝入太多，長期以高脂肪食物爲主，油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分泌過多的現象出現。

3、體內缺乏維生素B是很多年輕人頭髮容易出油的主要原因，而維生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

4、頭髮油膩的人會選擇頻繁洗頭髮讓頭髮保持乾爽，但是這樣做也有壞處，洗頭乾爽之後，愛出油的體質會頻繁的開始排油，導致頭皮毛囊增大，皮脂分泌更頻繁。

5、正常情況下，健康的頭皮中肯定會含有油脂的，過多清洗會令皮脂腺分泌出更多的油脂來保護頭皮，從而造成越洗越油的情況出現。一般來說，不出汗的話最佳洗頭頻率爲隔天一次。