頭髮什麼季節容易掉髮 這是什麼原因呢

季節性脫髮較普遍，尤其是秋、冬季節脫髮會較明顯，這種屬於正常的生理現象，也稱之爲生理性脫髮，尤其在季節交替的時期較明顯出現脫髮的情況。那麼應該怎麼預防呢？

很多人會明顯的感覺到自己在秋季會掉髮，並且十分明顯。不僅是掉頭髮，就連嘴脣皮膚也變得十分脆弱乾燥，似乎身體也給我們發來了入秋的信號。讓我們的頭髮不停的往下落。其實人正常情況下每天都會掉頭髮，只要髮量不是很多那還都是在正常範圍之內，一般來說正常人每天掉髮數量都在一百根以內，如果超過了一百根那麼確實是應該引起我們的注意了。

如果在100跟以內也沒有必要去擔心，或者是十分焦急，因爲我們自己的頭髮就像是一個個小生命一樣有着自己的生存週期，定期會脫離頭皮然後長出新的頭髮來，這些都是正常現象，不需要過多擔心，有的人會因爲一些過多的掉髮來開始焦慮自己的身體情況，這是完全沒有必要的。

１.爲什麼秋季容易脫髮呢？

對於我們來說，秋季是最容易掉頭髮的季節。季節性的脫髮對於大部分人來說都是正常的，我們每個人都會在秋冬之計出現比以前多的多的掉髮問題，這是無需我們去擔心的一點．甚至很多人會出現頭頂稀疏，髮際線後移等情況，那麼我們應該怎麼辦呢？

隨着季節更替，到秋冬之際過後，我們的頭髮差不多就會回覆到以前的正常脫髮了。季節性脫髮是因爲頭皮受到不同的溫度刺激而導致我們頭髮變得敏感脆弱。往往在立秋之後，我們的頭皮會因爲缺少水分，皮膚黏膜乾燥，出現一定程度的受損，所以會比較容易出現脫髮，脫髮數量會比以前要增加更多。

天氣和我們的心情也都有關係，在秋天人的心情容易遭受波動，心態和我們的心理狀態也會影響到掉髮速度，所以我們要養成良好的作息習慣，有一個良好的心情．頭皮受到入秋變化，頭皮可能缺少水分，就會更容易掉髮。

２.專家給我們的提醒

換季時節以及秋冬時節都是我們頭髮頭皮比較敏感時候，所以我們應當給與我們頭髮和頭皮更多的養分。選用更爲合適的滋養型洗髮水可以對我們的頭皮起到更好的保護。另外，控制我們的洗頭髮次數也是十分必要的。一般控制在一週兩到三次左右。不能使用刺激性較大的洗髮產品，儘量使用成分較爲溫和健康的滋養型洗髮產品。

３.要經常梳頭

很多人習慣經常梳頭髮，那麼能不能有效的減少掉髮呢？答案是肯定的，但是呢，我們在梳頭髮上也有一定的注意點。古人常說道，發宜常梳，這是自然不錯的。我們在梳髮時儘量能選用ＡＢＳ材料的梳子，這樣可以藉助梳子產生的磁性來讓我們的頭皮受到刺激，加速髮根中發囊的生長。

在秋季我們更加容易掉髮，所以我們儘量不要在晚上去梳頭，因爲晚上梳頭會更加容易掉髮，我們較好是選在早上去梳頭髮。好了，今天小編要說的話呢，就是這麼多啦，不知道大家有沒有學會呢？大家都瞭解了嗎？