寶寶培養好習慣做法 寶寶培養好習慣做法介紹
1、一是培養小兒良好的睡眠習慣。嬰兒一晝夜大約需要14—18小時的睡眠,年齡越小,需要睡眠的時間越長。週歲以內的小兒神經系統尚未發育成熟,興奮活動持續時間短,也就是說容易疲勞,而疲勞的結果就是轉入抑制,進入睡眠。另外通過睡眠,能量便得以重新積聚和利用。孩子如果睡眠不好,輕則出現煩躁不安、哭鬧,俗話說“鬧覺”;重則食慾不振,精神萎靡,生長停滯,抵抗力下降,並可成爲各種疾病的誘因。良好的睡眠習慣要從小培養。首先,應當逐漸養成小兒夜間不吃奶的習慣,也就是說,夜間給小兒安排較長時間的睡眠,大人也可得到充分的休息。訓練小兒夜間不吃奶,也有一個逐漸適應的過程,家長要耐心培養,循序漸進。滿月以後的孩子,夜裏可以只喂一次奶,而且這一次奶隨月齡的增長,也要逐漸減掉。爲了使孩子不致因爲飢餓在夜間哭鬧,可以在臨睡前讓孩子吃飽吃好。睡前要把好尿,不要喝水,然後讓孩子熟睡,儘量不要驚動。這樣,可以逐漸使孩子養成夜間睡10—12小時,不吃奶,不換尿布的好習慣。白天小兒吃飽奶後,應當讓小兒玩一會兒再睡,睡醒後,正好是下一次餵奶時間。可以這樣安排:吃奶——玩耍——睡眠。其次,是要培養孩子自然入睡。定時睡眠形成習慣,嬰兒才能很快入睡。有的父母自己一有空閒,就和孩子逗個沒完,自己一忙,又讓孩子睡個沒完,這對孩子良好習慣的養成十分不利。家長要給孩子創造良好的睡眠環境,安靜、光線暗淡、空氣新鮮、室溫不過高等等,這些都很有必要。家長不要在睡前抱着孩子晃動或不停地拍,一旦這些壞習慣養成,做父母的只有自討苦吃。可用錄音機放些搖籃曲或舒緩的音樂,有利於孩子的睡眠,當然最好是父母自己小聲哼唱。
2、培養小兒定時排便的習慣。 年輕的父母常常愛問:什麼時候就不用給孩子包尿不溼了呢?那就是當小兒養成定時排便習慣的時候。在養成定時排便之前,排尿是一種非條件反射。膀胱裏充盈到一定程度,就引起排尿反射,通過神經系統使一系列排尿肌肉收縮,就會把尿排除體外,這也同吃奶一樣,不需訓練,培養,生下來就會。訓練按時排尿,從孩子40天左右就可以開始,還要培養孩子夜裏不尿或少尿的習慣。父母要細心觀察按時把尿。當小兒會坐時,就可以訓練坐盆,並用語言作爲條件刺激,使之形成習慣。嬰兒養成定時排尿好處很多,少洗尿布還在其次,主要是對孩子皮膚保護十分有利。訓練排便同尿一樣,先要摸清孩子大便的規律,一般吃母乳的孩子大便每日三至四次,吃牛奶的孩子大便次數少些。週歲左右的小兒可以開始坐盆。不要養成坐盆吃東西,邊吃邊拉的壞習慣。良好的排便習慣,不但有利於衛生,而且能使消化系統的活動規律化,有利於小兒的生長髮育。
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自粘壁紙能用多久
自粘牆紙的使用壽命會因具體材質和使用環境而有所不同。一般來說,質量好的自粘牆紙可以使用3-5年左右。需要注意以下幾點:1.表面材質:優質的自粘牆紙一般都採用PVC或者非織布等材質,耐磨性和耐水性較好,使用壽命較長。2.牆體情況:如果牆面平整、無起皮等狀況,...
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茶樹要多久澆一次水
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怎樣使用格式刷
要使用格式刷,你可以按照以下步驟進行操作:1.選擇需要複製格式的文本或單元格。可以是一個單詞、一段文字、一個表格等。2.在工具欄上找到格式刷按鈕。通常是一個畫刷形狀的圖標。點擊該按鈕。3.鼠標變爲一個畫刷形狀的圖標。4.用鼠標點擊需要應用格式的文本或單...
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枇杷葉煮水功效
枇杷葉煮水有以下幾種功效:1.清熱解毒:枇杷葉具有清熱解毒的功效,可以幫助排除體內的毒素,淨化血液。2.緩解咳嗽:枇杷葉含有豐富的揮發油和苦杏仁甙等成分,具有鎮咳平喘的作用,可以緩解咳嗽症狀。3.潤肺止咳:枇杷葉中的黏液和脂肪酸可以起到潤肺止咳的作用,有助於緩解幹...