姜吃多了怎麼處理 姜吃多了怎麼辦

1、姜吃多了可以喝些性涼食物,如綠豆銀耳蓮子湯。

2、生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。姜常常食用能保健強身，養生益壽，但陰虛體質的人絕對不能吃。一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。

3、秋天氣候乾燥，燥氣傷肺，再吃味道辣的生薑，容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥，所以夏季不舒服合吃姜。此時吃薑也不舒服合過多，以免吸收薑辣素，在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟，併產生口乾、咽痛、便祕大便異常等症狀。