玫瑰茶的作用與功效和副作用
玫瑰茶是一種由玫瑰花泡製而成的花茶,具有一定的藥用價值,以下是玫瑰茶的作用、功效及副作用:
作用與功效:
1. 緩解情緒:研究發現,玫瑰花中的芳香化合物可以緩解焦慮、壓力和緊張情緒,從而起到鎮靜作用。
2. 改善消化:玫瑰花中含有豐富的抗氧化物質和維生素C,有助於促進消化系統的健康和減輕胃腸道不適。
3. 增強免疫力:玫瑰花中所含的多種人體所需的營養物質可以增強人體免疫力,從而預防疾病。
副作用:
1. 過量飲用可能會引起頭痛、噁心、腹瀉等不適症狀。
2. 過敏體質的人士應慎飲,因爲玫瑰花可能引起過敏反應。
3. 懷孕或哺乳期婦女應避免飲用,因爲玫瑰花中的化學物質可能影響胎兒或嬰兒的健康。
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