早上洗頭髮好還是晚上洗頭髮好 早晚洗頭各有利弊

1、早上洗頭好處：出門覺得一整天都能神清氣爽；壞處：早上空腹洗頭髮，導致低血糖的發生，因爲早上剛睡醒，刺激到頭皮，導致很多血液往大腦積聚，早上是身體陽氣升發的時候，不宜洗頭。早上洗頭好處是出門覺得一整天都能神清氣爽。

2、晚上洗頭好處：可以緩解疲勞，使身體得到放鬆，促進頭部血液循環，提高睡眠質量；壞處：晚上洗頭髮一定要吹乾頭髮，不可溼着頭髮睡覺，如果頭髮沒幹就睡長期會引起各種偏頭痛問題。