如何遠離購物後悔綜合徵購物節狂歡要謹慎 如何遠離購物後悔綜合徵購物節狂歡
1、循序漸進法適當控制購物。購物後悔綜合徵也包括購物強迫症,只要你解決好了購物強迫症,那麼其他的問題也會隨之迎刃而解。而面對購物時表現出來的那種強迫心理,很多患者表示真的很難戒掉,因爲對於她們來說,一天不購物就感覺心裏空蕩蕩的很難受。那麼,我們可以採取循序漸進法,比如說你可以強迫自己一天之內不購物,然後三天之內不購物,這樣循序漸進中你就會改掉自己不購物就“活不下去”的病態心理。
2、適當收斂自己的虛榮心。太多女性患上購物後悔綜合徵,其實適合自己的虛榮心有很大關係的。在患上這種心理問題的女性當中,大概有百分之八九十的女性虛榮心特強,她們往往通過購物,來滿足自己的虛榮心。那麼答案就來了,收斂你的虛榮心,自然能夠幫你切斷購物慾望。當然虛榮心是一個人性格裏很固執的東西,所以控制起來不是很簡單,所以更需要你的耐心。
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如何快速止住鼻血
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svn如何更新文件
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