孕婦曬太陽可以曬肚子嗎 孕婦曬太陽可不可以曬肚子
經驗2.9W
1、懷孕可以曬太陽,但是儘量不要曬肚子,懷孕以後經常曬太陽可以增加體內維生素D的水平,維生素D對於預防流產,妊娠期高血壓疾病,早產,胎兒生長受限,都是有益處的。
2、但是不建議產婦來曬肚子,因爲曬肚子時間長,可能會造成着涼,感冒、發燒等等,我們只需要曬面部和四肢裸露部位就可以,因爲這樣體內都會吸收足夠的維生素d,如果化驗血清維生素d的水平降低,也可以通過口服維生素d來進行補充。
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