康乃馨茶功效作用

康乃馨茶可以有以下功效作用：

1. 改善情緒：康乃馨有舒緩情緒和緩解壓力的作用，飲用康乃馨茶可以幫助緩解緊張和焦慮，改善情緒。

2. 鎮痛止癢：康乃馨含有類似於阿司匹林的物質，有鎮痛和止癢的作用。

3. 緩解感冒症狀：康乃馨茶含有豐富的維生素C和花青素，有助於緩解感冒症狀並加強免疫力。

4. 提高睡眠質量：康乃馨茶含有鎂元素，可以幫助釋放緊張和助眠。

5. 幫助消化：康乃馨茶有助於促進腸胃蠕動和潤滑腸道，可幫助消化。

6. 促進血液循環：康乃馨茶可以保護心臟和血管，促進血液循環，降低膽固醇水平。