色斑怎麼去除 色斑怎麼去除小竅門
經驗3.24W
1、不要長時間在陽光下曝曬,外出時應戴遮陽帽或打傘,也可在外出時對暴露部位塗敷防曬霜。
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用,觀察黃褐斑是否有加重,最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分,以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3、多吃新鮮水果蔬菜:如菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。這樣可以及時補充體內維生素等微量元素,避免黃褐斑的發生。
4、要想遠離黃褐斑,必須少飲酒。
5、保持精神愉快,多運動,但要注意勞逸結合。
6、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調,調節內分泌功能障礙等,從根本上治療黃褐斑的發生病因。
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