小孩睡覺磨牙是怎麼回事

孩子睡覺的時候會出現磨牙的現象，這種現象讓很多家長有點不解，想給孩子治療卻不知道孩子得了什麼病。那麼小孩睡覺磨牙是怎麼回事呢？下面就來給大家介紹一下這是怎麼回事。

方法/步驟

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第一：要給孩子補充適當的維生素。根據科學研究表明，人體所需要的維生素種類很多。更何況是孩子，更要多補充維生素，纔可以讓本身抵抗力較差的孩子增強免疫力，不易讓病毒入侵。可以每天給孩子吃三四種水果。要知道，不同的水果可以給孩子帶來不同的維生素。所以，在日常生活中，要多補充一些水果。

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第二：在白天的時候多帶孩子出來走走，呼吸室外的新鮮的空氣，最重要的是讓孩子多曬曬太陽。一般的孩子磨牙是由於身體裏缺少鈣物質，所以很容易從而導致夜間磨牙。我們可以通過帶孩子外出曬太陽，從而可以補充孩子體內的鈣物質。這樣可以有效的避免孩子晚上磨牙的機會。

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第三：家長還可以爲孩子買一些補鈣的補品。例如，現在最爲認可的就是葡萄糖酸鈣。廣告上就是可以補鈣的。當然，通過實際情況也可以證實，這的確也是有效的。所以，家長可以去藥店買葡萄糖酸鈣，然後一天兩次，最重要的是睡覺前一定要讓孩子喝一瓶，可以有效的緩解磨牙的症狀。

注意事項

從以上介紹可以看出，孩子出現磨牙的症狀可能是身體缺乏維生素和鈣質了，所以這個時候要多給孩子吃一些含維生素和鈣質的食物，也可以給孩子吃一些維生素片和鈣片進行補充。