晚上睡覺磨牙是什麼原因

晚上睡覺磨牙是很多朋友都有發生的一種現象，不管是成人還是兒童都有發生，因此，爲什麼會晚上睡覺磨牙成了很多朋友想知道的一個問題，下面給大家介紹一下晚上睡覺磨牙是什麼原因。

方法/步驟

1

消化功能紊亂比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。

2

營養不均衡有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

3

腸道寄生蟲病蛔蟲最喜歡在孩子睡着了以後在腸子裏活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。

注意事項

晚上睡覺磨牙的朋友生活中要加強營養，睡前儘量放鬆自己，尤其是在入睡前，如果有蛔蟲引起的，也可以吃打蟲子藥。