口臭吃什麼好

嘴巴里散發出來的氣味如果太難聞，就會給人們帶來很大的影響，出現口臭的情況一定要及時的進行治療，其實在生活中有些食物就是可以去除口臭的，那麼口臭吃什麼好分享給大家。

方法/步驟

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第一，金橘：對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。

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第二，香芹菜：這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。爲了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。

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第三，蜂蜜：蜂蜜1匙，用溫開水沖服，然後再每天早起的時候喝一杯，一定要空腹喝，蜂蜜可以滋潤腸道，對於治療便祕非常好，而且對於便祕引起的口臭效果非常好。

注意事項

對於經常出現口臭的人一定要注意，有時也是身體有問題纔會出現這樣的情況，所以可以去看下口腔科的醫生，也可以每天吃點薄荷糖來緩解口臭的情況。