雞皮膚怎麼辦 需要注意以下三點
1、溫和去角質
2、滋潤最重要
3、欲速則不達
方法/步驟
1和去角質。因爲“雞皮膚”與角質變厚有關,所以溫和地去角質是必要的,但一定不可過度。去角質有很多方法,我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體,都能達到去角質的效果,只是,每天這麼洗,會令本來就很乾燥的“雞皮膚”受不,而變得更薄更幹,反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新週期爲28--45天,所以這麼猛的去角質,1--1個半月做一次就夠了。去角質比較溫和的方法,是用浴鹽(食鹽也有去角質功效,但其中的鈉會令皮膚乾燥,“雞皮膚”的人還是用具保溼功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應),在淋浴時用。用浴鹽泡澡時,還可加入玫瑰和檀香精油,去角質的同時還能滋潤皮膚。很多人認爲每天洗澡是好習慣,但對於“雞皮膚”來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質,還可能過多洗去油脂,所以,“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。
2滋潤最重要。比去角質更重要的,是滋潤皮膚--去角質只是手段。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚,用一般的護體乳會不夠滋潤,而應使用藥房裏賣的專爲極乾性皮膚配方的護體乳。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品等。另一個重點是,洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裏,很多人喜歡用比較燙的水。覺得這樣纔夠舒服。但燙的水很容易“去油”,也會過多洗去皮膚的油脂;而當身體一離開熱水,皮膚表面的水分會立刻蒸發,同時也帶走了皮膚的水分。這對於“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。如果“有錢又有閒”,去SPA享受身體的保溼護理,也是改善“雞皮膚”很好的方法。
3欲速則不達。一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而後快”,但是用手擠、抓、摳,會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會產生粉刺、毛囊炎;如果抓傷,更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚,可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚,都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是“應急之法”,治標不治本,若經常這樣處理,還會使皮膚的屏障功能變得更弱,令皮膚更乾燥、更敏感。改善“雞皮膚”“貴在堅持”,無論春夏秋冬,洗澡後都用護體乳滋養皮膚,不做“懶女人”,皮膚纔會變得更美麗。
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