酸棗仁和紅棗一起煮嗎 大家可以看看

1、酸棗仁和紅棗煮水喝,會緩解失眠多夢。

2、紅棗作爲滋補佳品，素有“日食三棗，長生不老”之說。可供藥用，有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效。

3、酸棗仁，中藥材名。本品爲鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時採收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬乾。功能主治爲：養肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。