怎樣安慰心情不好的人 勸說心情不好的人方法
1、讓對方把怒氣說完。當一個人心情低落時要麼滔滔不絕,要麼沉默不語。其實那個滔滔不絕的更好安慰,他願意把心中的不快全都吐出來,你只要安靜的當個聆聽者,聽他嘮叨完,再順着他的意思安慰一下,他的心情就會好很多。但是沉默不語的人,把煩惱和痛苦都藏在心裏,這種情況是最不好安慰的。只能陪着他一起沉默,或者說些笑話讓他慢慢放下心裏的負擔,把煩惱說出來,你才能好繼續安慰他。
2、要知道事發的起因。當心情不好的人把煩惱說出了,你才能知道事情的起因。往往當局者迷,在死衚衕裏愛鑽牛角尖,你做爲旁觀者更容易看清事情的面貌。但是有一點要注意,整件事情只是你聽他說出來,心情不好時,在看待一件事情,難免帶有自我主觀意識,會把煩惱和痛苦誇大。總認爲自己就最受傷的那個人,不然怎會心情不好,需要人安慰呢?你要客觀的分析事情的本來面貌,做出正確的判斷。
3、順着對方的意思說。不管事情是不是如對方說的那樣,他是不是受到了委屈?你作爲安慰者都不能逆着對方的話講,那樣只會讓他火氣更旺。在這個氣頭上,哪怕做錯事的人真的是他,你也要順着對方的意思說下去,只要順着說,他的火氣纔會慢慢降下來,至少不會上升。等對方情緒穩定了再來他做有效溝通,和他講道理。人在心平氣和的情況下才能聽得進勸。
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