跑鞋如何清洗 跑鞋的清洗方法

跑鞋的清洗方法：

1、在跑步鞋表面出現污垢或有色印跡後，在舊牙刷或軟毛刷塗上適量清水或洗滌劑(普通的去污清潔劑即可)，輕輕刷洗，再用清水衝乾淨。 必須注意的是，由於不少跑步鞋使用了一些反光材料的印刷或熱切工藝，清洗過程中不能使用過硬的毛刷，更不能用指甲或利器硬摳。與此同時，洗刷的時間不應超過20分鐘，並保證清水溫度不超過45℃。

2、沖洗乾淨後，放置通風陰涼處風乾，避免陽光直射、暴曬，並切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形 。 風乾時不建議將溼鞋子平放，而是將鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處曬乾，以防止水浸入中底發泡材料。

3、鞋墊與鞋帶可在抽出後直接用水沖洗，部分鞋帶顏色太亮不耐髒，可以多買幾根備用鞋帶。

4、爲幫助跑步鞋維持原本的形狀，晾乾時可在鞋內適當放一些硬紙板或其它填充物，將其撐起。