女士夏天喝什麼茶最好

夏天喝清熱解暑的茶最好，如綠茶、菊花茶、綠豆湯、檸檬蜂蜜茶等。這些茶都具有不同程度的清熱解暑、消暑降溫、提神醒腦的作用，能夠幫助緩解夏季高溫天氣帶來的不適感。同時，注意不宜喝過於濃烈、刺激性強的茶，以免導致身體不適。