吃豬肝的好處 吃豬肝有什麼好處
1、豬肝營養豐富,鐵的含量爲豬肉的18倍多,蛋白質含量也遠高於瘦肉,因此是滋補氣血的佳品,可防治視力模糊兩目乾澀,夜盲及目赤等眼疾。動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持沒有不正常視力,預防眼睛乾澀、疲勞。補充維生素B2,維持沒有不正常生長和生殖功能,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。
2、肝臟是動物機體中最大的解毒器官,可能使用藥物來治療豬的一些疾病,還有疫苗的注射。大量的藥物殘留都集中在肝臟上,體質差的人吃了以後可能出現食物中毒反應或者過敏現象。
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