靈芝的功效與作用及食用方法 靈芝的功效與作用及食用方法簡述

1、靈芝主含氨基酸、多肽蛋白質以及糖類。苯甲酸生物鹼、維生素B2、維生素C等等。對於神經衰弱、高脂血症、冠心病、心絞痛、心律失常、高原不適症、消化不良、氣管炎等有各種不同程度的療效。

2、靈芝還有保肝解毒、治療糖尿病，改善心血管系統、肌膚美白的作用。

3、常食用的方法就是把靈芝切片，然後放入罐內加水煎煮，一般煎煮3-4次，把所有的煎液的混合分次口服就可以了。