吃羊肉不能吃什麼

吃羊肉時需要注意避免以下幾種情況：

1. 吃羊肉時應避免與含有維生素C的食物一同食用，因爲維生素C會加速肉類中的鐵的吸收，可能會導致身體對鐵元素的過量攝入，從而引發不適。

2. 有些人可能對羊肉過敏，因此如果你知道自己對羊肉過敏或者有過敏史，應避免食用羊肉。

3. 如果羊肉未經烹飪徹底，可能存在細菌或寄生蟲，因此生羊肉或未煮熟的羊肉可能會對健康造成威脅，應儘量避免食用。確保將羊肉烹飪至安全溫度，以殺死潛在的病原體。

4. 對於一些人羣，如孕婦、嬰幼兒和老年人等，由於消化系統的特殊情況或免疫系統的較弱，可能不適合食用羊肉或需要謹慎食用，應在醫生的建議下確定是否適合食用。

總的來說，吃羊肉時應確保其烹飪熟透，避免與某些食物一同食用，對於有過敏史或特殊人羣需要謹慎食用。