喝酒前吃什麼不容易醉而且又不傷胃 喝酒前吃什麼有好處

1、喝酒之前可以喝蜂蜜水、紅糖水等，不容易醉又能減輕對胃的傷害。因爲酒精的代謝在體內需要葡萄糖的參與，故喝酒之前喝點蜂蜜水或紅糖水有利於解酒，緩衝酒精對胃黏膜的損傷。

2、喝酒是肯定對胃黏膜有損傷，無論吃什麼或喝什麼都不能做到不傷胃，只能減輕損傷。其實吃一般的食物如飯菜、牛奶等，都可以減輕醉酒和對胃的傷害。

3、建議在喝酒之前吃七分飽且喝酒一定要適量，過多的飲酒不僅容易發生醉酒事件，也可誘發心腦血管疾病、上消化道出血、肝損傷等。小酌怡情，豪飲傷身。