學生沉迷網絡怎麼辦 學生沉迷網絡怎樣處理

1、注重家庭的陪伴,營造良好的家庭氛圍。 家長應提供高質量的陪伴,嚴格自律,遠離網絡和其他分心的事務,專心於孩子的需要,努力建立良好的親子關係。

2、提升網絡信息素養。 家長應與孩子一起不斷學習,提升自身的網絡信息素養,培養孩子的上網技能、安全防護、信息甄別等網絡素養能力,提高其網絡安全意識,讓孩子學會科學理性對待併合理使用網絡。

3、制定網絡使用規則、培養孩子良好行爲習慣。 在孩子接觸網絡(遊戲)之初,父母需制定網絡使用規則,明確網絡使用的時間、內容、形式、場合等並嚴格執行,引導、協助孩子建立起良好、規範的網絡使用行爲習慣。

4、提升孩子抗挫技能、積極應對壓力。 家長應讓孩子學會以積極求助、放鬆練習、運動鍛鍊等方式積極地應對壓力,以合理宣泄、轉移注意力等方式調節消極不良情緒,更好地促進孩子的身心健康發展。