戴口罩起痘痘怎麼辦 這樣戴口罩不起痘

1、對於口罩樣式的選擇，可以選擇比較合適的口罩，比如寬邊口罩局部壓力就比較小。也可以選擇繫帶式而不用耳掛式的，壓力也會小一些。如果是皮膚比較敏感的人，建議在使用前一定要閱讀說明書，看看這個口罩裏有沒有皮膚容易過敏的成份。

2、對於兒童，要由家長幫助選擇大小和形狀都比較適合的口罩，減輕對局部的壓迫。其次，可以在每兩到三小時以後適度變換口罩佩戴位置，減輕局部壓力。如果口罩反覆使用或者持續使用已經超過6小時，建議大家更換。

3、要注意面部清潔，如果化妝或者塗防曬霜的話，回家後要先卸妝，選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔，然後用清水清洗乾淨。特別提醒大家注意，已經形成的痘痘千萬不要擠。

4、在飲食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。飲食、睡眠要保持比較好的節律。如果已經出現了白頭粉刺、黑頭粉刺這樣的輕度痤瘡，可以選用外用的維甲痠軟膏來使用。