色斑雀斑和黃褐斑分別是什麼 如何預防長斑

1、雀斑、黃褐斑、妊娠斑、老年斑、炎症後的色素沉着都是屬於色斑的範疇內。

2、雀斑是染色體顯性遺傳性疾病，主要是在皮膚的表層，雀斑的形成是屬於機體內激素水平的變化。

3、黃褐斑主要的表現是我們的鶴弓部分對稱性的一種半褐色的斑片。

4、陽光中的紫外線是引起斑點的原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

5、經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉着。形成合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。