榛子煮多久就熟了 榛子煮多長時間

1、榛子煮10-15分鐘。

2、榛子的好處是富含有油脂，有利於基中脂溶性維生素在人體內的吸收，對體弱，病後虛贏，易飢餓的人都有很好的補養的作用，但是榛子不能多吃，榛子有香氣，含有油脂量是很大的，雖然吃起來比較美味，但是它容易導致一些癌症，例如卵巢癌和乳腺癌以及一些其他的一些癌症。