正常血糖值範圍是多少
我爸爸這幾天身體不太好,今天早上我給他測了血糖,空腹血糖值爲7,而且他最近小便次數增加,他總是感覺自己得了糖尿病,而我又對血糖正常值有不是很瞭解。那麼,正常血糖值範圍是多少呢?
方法/步驟
1首先:正常的空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐後1小時血糖是小於10.6mmol/L,餐後2小時血糖小於7.8mmol/L,餐後3小時小於7.0mmol/L。如果血糖稍微偏高一點,可以先用中藥微絡康洗胰清糖素來調理,中藥沒有副作用。實在降不下來就要吃降糖藥了。
2其次:糖尿病的診斷標準是:空腹血糖超過7.0或者餐後兩小時血糖超過11.1,連續兩次測量結果一致就可以診斷爲糖尿病了。一旦確診糖尿病了,可以先通過運動和飲食來控制血糖,如果控制不住就需要服用降糖藥物或者注射胰島素,而且要長期規律服用。
3最後:正常的空腹血糖3.9-6.0,餐後2小時血糖3.9-7.8。如果空腹血糖大於7或者餐後2小時血糖大於11.1,就是糖尿病。如果糖尿病應該控制飲食攝入量,葷素搭配。總量控制,不要吃甜食,適當運動,減小腹圍。減少腹部脂肪有利於減輕胰島素的抵抗。
注意事項
預防糖尿病要注意飲食,少吃高糖和高熱量的食物,少食油膩的食物,多吃水果蔬菜,和高蛋白的食物。
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