耙耙柑減肥可以吃嗎 耙耙柑減肥能吃嗎
經驗1.09W
1、減肥期間是可以吃粑粑柑的,粑粑柑是屬於柑橘類的食物,具有一定的利尿作用,而且還熱量也是比較低的,對於減肥是很有益處的。
2、但是如果吃的太多會容易引起上火,所以日常要控制好食用量。在減肥期間還要多吃黃瓜、火龍果等有助於潤滑腸道的食物,能夠加快體內毒素的排出,避免脂肪的形成。日常還要多參加有氧運動,消耗身體的熱量。
標籤:減肥
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